巴西世界杯激情未了,博风健儿再燃足球热情
巴西世界杯余音未了,集团健身活动又迎来了新的篇章,2014年7月29日,在公司领导的支持下,热爱足球的同事们热情响应之下,博风足球队正式成立。
足球队本次报名15人,通过队员们集体讨论后确定了球队正副队长,活动计划、活动场地安排,活动时间并简单采购了活动需要的一些装备。球队第一次训练的时间安排在了8月14日周四下午5-7点。
活动日当天下午过了下班时间,同志们就在13楼集合,分几辆车一起出发,直奔源深体育场。到达场地后,队员们便陆续穿戴好装备和配发的训练背心,在队长的带领下进行了热身运动,以降低大家在运动中受伤的概率。
经过10分钟的牵引拉伸后,开始了第二阶段,结合有球的趣味训练。队员们分成两组,带球越过几个障碍物后传递给下个队友,依次循环直到所有人都完成目标,两组队员中其中完成训练晚的一组接受俯卧撑的“奖励”。接下来就是正式的对抗训练了,由李晔和老马分别挑选了各自的组员,大家迫不及待地开始了5对5的内部比赛。整场比赛相当激烈,射门,盘带,传球,大家各显神通,南雄斌射进了博风足球队历史上的第一个内部比赛进球,训练中还产生了两个乌龙球,陈卫刚一人射进多球,引领射手榜。最后李烨队在大半场一度落后5球的情况下,最终逆转反败为胜,击败了老马队获得了第一次内部比赛的胜利。
活动结束后,大家一起用晚餐时也交流了想法:由于很多同事很久没有踢过球了,大部分人的球感比较生疏,另外带球多于传球,需要建立起整体队形和位置感,加强传递配合,这个通过之后的活动训练会慢慢的来改善。总体来说大伙还是非常有劲头,希望增加活动次数,建议在4-6次的正常活动打好基础之后,适当增加训练强度。